Звонок психологу онлайн прямо сейчас

+150 qualified psychologists
Choose a psychologist
Meet the psychologists who work now
Stress
Loneliness
Relationships with loved ones
Finding yourself
Work
+ 150 psychologists
per session
We set this price because we want to make therapy accessible to everyone.
Audio/video calls
Using any device
Complete anonymity
Подобрать специалиста
How can we help?
Resolve relationship issues with a partner
Get rid of worries
Deal with burnout at work and find motivation
Understand yourself in relationships with loved ones
Manage change in your life
Find yourself and understand your desires, goals
Ощутите преимущества онлайн-встреч с психологом SPEAK
Take classes where and when it suits you
Начните онлайн-сессию с психологом на любом устройстве при помощи официального приложения или зайдите на сайт
Less worries, more motivation
Не тратьте свое время на дорогу к специалисту и управляйте занятиями в два клика
Будьте уверены в выборе
Выбирайте среди проверенных психологов, которые специализируются на ваших запросах, меняйте специалистов бесплатно, если необходимо
How do we select specialists?
Less than 10% of specialists pass the selection
Education documents
It is obligatory to have a higher psychological education and certificates for conducting psychotherapy
Experience in private practice and personal therapy
Requires at least 3 years of private practice, personal therapy and regular supervision
Interview with our expert mentor
Communication skills, level of empathy, manner and style of conversation, professional competencies are monitored
Session lasts 50 minutes
But we do not cut you off in mid-sentence. You have the opportunity to normally say goodbye to a psychologist and arrange a future meeting!
Скачайте бесплатно
приложение SPEAK
Speak
online sessions with a psychologist
available for iOS and Android

Спортивный психолог онлайн

Спортивный психолог – эффективен ли он и для кого?

Если цель - стать чемпионом, физическая форма и талант, как ни странно - всего полдела. Необходима самодисциплина, умение работать в сплоченном коллективе, стремление быть первым.
По статистике, `"`психологию победителя`"` имеют лишь 20% спортсменов. Однако ее можно развить. Поможет спортивный психолог онлайн.
Спортивный онлайн-психолог имеет высшее образование по специальности `"`психология`"`, плюс он должен пройти тренинг по данному направлению в спорте. Кому он может помочь?
  • спортсменам-одиночкам,
  • федерациям разного вида спорта, сообществам,
  • спортивным секциям для подростков,
  • публичным и частным организациям.

Какие вопросы помогает решить спортивный психолог онлайн?

Без поддержки стороннего человека, как правило, в спорте не обойтись. Спортсменам нужен не только наставник в профессиональном плане, но и психологический тренер.
Он поможет:
  • научиться контролировать свои эмоции и не сдаваться,
  • повысить самооценку,
  • побороть волнение перед стартом,
  • научиться расслабляться перед соревнованиями,
  • вычислить возможные психические патологии,
  • определить возможные пищевые расстройства,
  • разбирается в прецедентах, связанных с принятием допинга,
  • разбирается, если спортсмен принимает обезболивающее,
  • анализирует язык тела во время тренировок или соревнований,
  • оказывает поддержку во время реабилитации после травмы,
  • вместе с тренером решает, как работать со спортсменом дальше.

Как проходит консультация спортивного психолога онлайн?

Спортсмен может выбрать онлайн-специалиста и обратиться к нему самостоятельно, либо вместе с тренером. Есть случаи, когда на сеансе присутствует целая команда. Тогда он может продлиться чуть дольше, а в дальнейшем рекомендовано все равно пройти индивидуальную консультацию.

О чем поговорить со спортивным онлайн-психологом?

Часто консультация спортивного психолога онлайн нужна именно юным спортсменам. Психологу стоит высказать все, таким образом, будет легче подобрать ключ к общению с ребенком.
Есть ряд ошибок, присущих всем родителям потенциальных олимпийских чемпионов:
  • Попытка реализовать собственные амбиции, а не желание ребенка, выбирая вид спорта.
  • Лишняя критика. Юный спортсмен может закрыться, начать бояться ошибиться и перестать пытаться победить вовсе. Наблюдайте за ребенком в разные моменты. Если он закусывает губы, «ломает» пальцы, смотрит в сторону – это сигналы нервного напряжения. Дайте понять, что вы рядом и поддержите в любом случае.
  • Не запрещайте ребенку злиться и проявлять эмоции. Это ошибка многих, кто желает якобы закалить ребенка. Ребенок имеет право на эмоции, как и все люди. Задача родителей и психолога – научить правильно их выражать.
  • Чаще проводите время с ребенком качественно. Не просто смотрите телевизор вместе, а занимайтесь совместным творчеством. Играйте, танцуйте, рисуйте, можно приготовить что-нибудь на кухне.
Для родителей детей-спортсменов есть еще одна очень щепетильная тема – выход на международные соревнования в раннем возрасте. Это оказывает давление на организм, как морально, так и физически. Требования выше, конкуренты старше, кто-то более опытный. В результате могут возникнуть трудности при переходе от спортивного ритма жизни к обычному. Могут возникнуть психологические проблемы, вплоть до суицидальных наклонностей – случаи известны, например, юная фигуристка Екатерина Александровская.
Спортивный психолог в онлайн формате поможет справиться с трудностями и детям, и родителям, а также взрослым спортсменам.
На нашем сайте вы можете выбрать высококвалифицированного специалиста, который ответит на все вопросы.